劉女士問：現(xiàn)在的手機太智能了，我下班后經(jīng)常躺在沙發(fā)或床上玩手機，上網(wǎng)、聊天、玩游戲，看電子書。最近感覺眼睛干澀，想問問，躺著玩手機對眼睛有哪些傷害？
記者朱娜實習生馬月譚馬丹：西安某眼科醫(yī)院門診部的雷主任說，現(xiàn)在很多年輕人非常依賴手機，無論是在行駛的公車上還是躺在床上玩手機，對眼睛都是有傷害的。除了會造成近視外，還會造成眼睛的干澀和視疲勞。
最佳的用眼方法是，目標物（可以是手機或者書籍）距離眼睛30厘米，這樣從光線的均勻度和身體各方面的機能舒適度都是最佳的。
記者查詢資料了解到，如果側躺著玩手機的話，左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的。
俯臥狀玩手機的危害，對手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難，這種方式很累，造成頸椎以上基本上都形成惰性缺血。 |
